Hubungan Antara Tingkat Kecukupan Zat Gizi Makro dan Status Hidrasi dengan Performa Kognitif Atlet Electronic Sports (Esports) ESI Kota Mojokerto
DOI:
https://doi.org/10.62358/vp87pj03Keywords:
Zat gizi makro, Status Hidrasi, Performa Kognitif, Atlet esportsAbstract
Asupan zat gizi makro dan status hidrasi memiliki peran penting dalam mendukung fungsi otak, konsentrasi, memori, fokus atlet esports. Tujuan penelitian ini untuk mengetahui hubungan tingkat kecukupan zat gizi makro dan status hidrasi dengan performa kognitif atlet esports ESI Kota Mojokerto. Penelitian ini menggunakan analitik observasional dengan rancangan penelitian cross-sectional. Populasi penelitian ini terdiri atas 55 atlet ESI Kota Mojokerto dengan teknik pengambilan sampel menggunakan total sampling. Data tingkat kecukupan zat gizi makro dikumpulkan dengan menggunakan food recall, status hidrasi menggunakan Berat Jenis Urin dipstick dan performa kognitif menggunakan aplikasi NeuroTracker x. Data dianalisis menggunakan uji Spearman. Penelitian menunjukkan bahwa hanya tingkat kecukupan protein yang memiliki hubungan signifikan dengan performa kognitif (p = 0,026; r = 0,300). Sementara itu, tingkat kecukupan energi, lemak, karbohidrat, dan status hidrasi tidak menunjukkan hubungan yang signifikan dengan performa kognitif (p > 0,05). Bagi ESI Kota Mojokerto perlu adanya edukasi gizi, serta pemeriksaan kesehatan berkala untuk mendukung performa atlet esports. Bagi peneliti selanjutnya dapat memperdalam faktor lain yang dapat memengaruhi performa kognitif atlet esport.
Downloads
References
1. Prasetya MRA, Wijaya HH. Esports Sebagai Kategori Olahraga Kompetitif Atau Sekedar Kegiatan Rekreasi Menurut Definisi Dan Regulasi Di Indonesia. JOSEPHA J Sport Sci Phys Educ. 2021;2(2):18–27.
2. Goulart J, Aitken L, Siddiqui S, Cardenas J, Cuevas M, Riechman S, et al. Nutrition, Vision, and Cognition in Sport: E-Sport Gaming Athletes. Curr Dev Nutr. 2022;6:789.
3. Dighriri IM, Alsubaie AM, Hakami FM, Hamithi DM, Alshekh MM, Khobrani FA, et al. Effects of Omega-3 Polyunsaturated Fatty Acids on Brain Functions: A Systematic Review. Cureus. 2022;14(10).
4. Wulansari I, Wasita B, Muthmainah M. The effect of protein intake, physical activity and gender on cognitive function in the elderly at Surakarta Health Center. AcTion Aceh Nutr J. 2024;9(4):752.
5. Arshad MT, Maqsood S, Altalhi R. Role of Dietary Carbohydrates in Cognitive Function : 2025;
6. Ribeiro FJ, Teixeira R. Hydration status of esports players in a live hydratation des joueurs de e-sport lors d ’ une. 2024;39.
7. Szot M, Frączek B, Tyrała F. Nutrition Patterns of Polish Esports Players. Nutrients. 2023;15(1).
8. Irianto T, Rahmadi R, Rakhman A, Muhammad F. Kebugaran jasmani pegiat dan atlet esports di lingkungan lahan basah. Multilater J Pendidik Jasm dan Olahraga. 2022;21(3):228.
9. Cantika, H. A. K., Ardiaria, M., & Syauqi, A. (2017). Peran Makronutrien dalam Sarapan terhadap Performa Kognitif Remaja 6(2), 611–621. https://doi.org/10.14710/dmj.v6i.18579
10. Ghifari AR, Dini CY, Negeri U. Hubungan Antara Asupan Zat Gizi Makro saat Sarapan dengan Konsentrasi Siswa SMAN 1 Grogol , Kediri. 2025;3(April).
11. Xu X, Yin Y, Niu L, Yang X, Du X, Tian Q. Association between Changes in Protein Intake and Risk of Cognitive Impairment : A Prospective Cohort Study. 2023;
12. Paridah S, Putri RK, Sari DK, Aphamis G, Gatot D, Adella CA. Low Cognitive Function Is Strongly Associated with The Intake of EPA and DHA in Adolescent Female Football Players in North Sumatra , Indonesia. 2025;(March):1959–68.
13. Ribeiro, F. J., Viana, V., Borges, N., & Teixeira, V. H. (2021). The emergence of esports nutrition: A review. https://doi.org/10.18276/CEJ.2021.1-08
14. Ghani, M. F. (2024). Hubungan status hidrasi terhadap fungsi kognitif pada mahasiswa Universitas Gadjah Mada [Skripsi, Universitas Gadjah Mada]. Repository UGM.
15. Georgiou L, Tzanetakou IP, Giannakou K, Baumann A, Hadjimbei E. Personalized Nutrition , Lifestyle , and Supplementation Strategies to Support Cognitive Performance and Well-Being in Esports Athletes : A Narrative Review. 2026;(January):1–17.
Downloads
Published
Issue
Section
License
Copyright (c) 2026 Jurnal Pembaruan Kesehatan Indonesia
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 4.0 International License.
This work is licensed under CC BY-NC-SA 4.0 
- JURNAL PEMBARUAN KESEHATAN INDONESIA is the copyright owner of all materials published on this website.
- The formal legal provisions for access to digital articles of this electronic journal are subject to the terms of the Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike license (CC BY-NC-SA 4.0), which means that JURNAL PEMBARUAN KESEHATAN INDONESIA and readers reserve the right to save, transmit media / format, manage in database, maintain, and publish articles as long as it continues to include the name of the Author.
- Published electronic manuscripts are open access for educational, research and library purposes. In addition to these objectives, the editorial board shall not be liable for violations of copyright law.
