Edukasi Gizi dan Pemberian “SARIJO” Nagasari Berbahan Dasar Kacang Hijau sebagai Upaya Pencegahan Hipertensi di Desa Tahulu, Kecamatan Merakurak, Kab.Tuban
DOI:
https://doi.org/10.62358/wa1z3y75Keywords:
Hipertensi, Lansia, SARIJO (Nagasari Kacang Hijau)Abstract
Hipertensi merupakan masalah kesehatan prioritas dengan prevalensi nasional 26,5% dan diperkirakan terus meningkat secara global hingga 1,56 miliar kasus pada 2025. Beban kasus juga terlihat di Kabupaten Tuban yang mencatat angka hipertensi tinggi setiap tahunnya. Kegiatan ini bertujuan meningkatkan pengetahuan lansia mengenai pencegahan hipertensi serta mengenalkan SARIJO sebagai selingan bergizi. Metode Participatory Action Research (PAR) melibatkan 24 lansia melalui pengukuran antropometri, tekanan darah, lingkar perut, pre-test, penyuluhan, penjelasan pembuatan SARIJO, pemberian sampel, dan post-test. Hasil menunjukkan sebagian besar responden berada pada kategori prehipertensi (62,5%), diikuti hipertensi stage 1 (33,3%) dan hipertensi stage 2 (4,2%). Status gizi responden meliputi underweight 29,2%, normal 54,2%, dan overweight 16,7%. Lingkar perut berisiko ditemukan pada 33,3% perempuan dan 16,7% laki-laki. Pengetahuan peserta meningkat signifikan setelah penyuluhan. Kegiatan ini efektif mendukung pemahaman lansia dalam pencegahan hipertensi.
Downloads
References
[1] Fatmah, Gizi Usia Lanjut. Jakarta: Erlangga, 2010.
[2] Dinas Kesehatan Kabupaten Tuban, “Profil Kesehatan Kabupaten Tuban Tahun 2019,” Tuban, 2020.
[3] D. Herlambang and R. A. Putri, “Penggunaan Obat Antihipertensi di Puskesmas Merakurak Kabupaten Tuban.,” Tuban, 2023. [Online]. Available: https://id.scribd.com/document/648393917/KTI-MERAKURAK-new.
[4] F. R. W. Suling, Hipertensi. Jakarta, Indonesia: Fakultas Kedokteran Universitas Kristen Indonesia, 2018.
[5] N. Soekidjo, “Promosi kesehatan dan perilaku kesehatan,” Jakarta: Rineka Cipta, pp. 131–132, 2012.
[6] R. I. Kemenkes, “Tabel Komposisi Pangan Indonesia (TKPI),” Direktorat Jenderal Kesehat. Masy. Direktorat Gizi Masy., 2017.
[7] C. Budiyanto, B. Kanetro, and S. Luwihana, “[Potensi Senyawa Bioaktif Susu Sapi dan Kacang-kacangan Lokal sebagai Bahan Pangan Fungsional] : Review,” Agrista J. Ilm. Mhs. Agribisnis UNS, vol. 5, no. 1, pp. 953–964, 2021.
[8] Jairani EN, Fatahillah S, Sari DN. Camilan fungsional sus khi-yam: uji organoleptik dan kimia produk sus kering kacang hijau dan bayam untuk pencegahan anemia. Journal of Pharmaceutical and Sciences. 2024 Oct 31:580-7..
[9] J. Xie, M. Du, M. Shen, T. Wu, and L. Lin, “Physico-chemical properties, antioxidant activities and angiotensin-I converting enzyme inhibitory of protein hydrolysates from Mung bean (Vigna radiate).,” Food Chem., vol. 270, pp. 243–250, Jan. 2019, doi: 10.1016/j.foodchem.2018.07.103.
[10] N. Pakaya; and Nirwanto, “Meningkatkan Kesehatan Lansia Melalui Program Edukasi Dan Pemberdayaan Masyarakat Terkait Gizi Seimbang,” J. Pengabdi. Kpd. Masy. Bid. Ilmu Keperawatan “Optimal,” vol. 1, no. 1 SE-Articles, pp. 43–48, Oct. 2024, doi: 10.5281/zenodo.15877167.
[11] D. Ratnasari, Y. D. Rahmawati, H. Fajarini, and D. Nafisyah, “Potensi Kacang Hijau Sebagai Makanan Alternatif Penyakit Degenaratif,” JAMU J. Abdi Masy. UMUS, vol. 1, no. 02, 2021.
[12] Pasaribu Sf, Chandra P, Irwanto R, Rachmawati Na, Dinaryanti Rs. Germinated Black Rice (Gemar) Functional Beverage Powder: A Potential Antioxidant For Managing Diabetes Mellitus. Berkala Ilmiah Kedokteran Duta Wacana. 2023;8(2):94-100..
[13] J. C. Lovejoy, C. M. Champagne, L. De Jonge, H. Xie, and S. R. Smith, “Increased visceral fat and decreased energy expenditure during the menopausal transition,” Int. J. Obes., vol. 32, no. 6, pp. 949–958, 2008.
[14] A. Okunogbe, R. Nugent, G. Spencer, J. Powis, J. Ralston, and J. Wilding, “Economic impacts of overweight and obesity: current and future estimates for 161 countries.,” BMJ Glob. Heal., vol. 7, no. 9, Sep. 2022, doi: 10.1136/bmjgh-2022-009773.
[15] C. J. L. Murray et al., “Global burden of 87 risk factors in 204 countries and territories, 1990–2019: a systematic analysis for the Global Burden of Disease Study 2019,” Lancet, vol. 396, no. 10258, pp. 1223–1249, 2020.
[16] D. E. Threapleton et al., “Dietary fibre intake and risk of cardiovascular disease: systematic review and meta-analysis.,” BMJ, vol. 347, p. f6879, Dec. 2013, doi: 10.1136/bmj.f6879.
[17] A. N. Reynolds, A. Akerman, S. Kumar, H. T. Diep Pham, S. Coffey, and J. Mann, “Dietary fibre in hypertension and cardiovascular disease management: systematic review and meta-analyses,” BMC Med., vol. 20, no. 1, p. 139, 2022, doi: 10.1186/s12916-022-02328-x.
[18] N. J. Aburto, S. Hanson, H. Gutierrez, L. Hooper, P. Elliott, and F. P. Cappuccio, “Effect of increased potassium intake on cardiovascular risk factors and disease: systematic review and meta-analyses,” Bmj, vol. 346, 2013.
[19] A. Lestari and A. Widodo, “Efektivitas penyuluhan gizi dalam meningkatkan pengetahuan lansia tanpa praktik demonstrasi,” J. Kesehat. Komunitas, vol. 7, no. 3, pp. 150–158, 2021.
[20] N. P. Sari and R. Rahmawati, “Edukasi diet DASH terhadap pengetahuan dan sikap lansia hipertensi,” J. Promkes, vol. 10, no. 2, pp. 85–94, 2022.
[21] F. R. Putri and N. Aini, “Hubungan tingkat pengetahuan diet hipertensi dengan kepatuhan diet pada lansia,” J. Heal. Educ., vol. 5, no. 1, pp. 12–20, 2023.
Downloads
Published
Issue
Section
License
Copyright (c) 2026 Media Pengabdian Kesehatan Indonesia

This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 4.0 International License.
This work is licensed under CC BY-NC-SA 4.0 
- MEDIA PENGABDIAN KESEHATAN INDONESIA journal is the copyright owner of all materials published on this website.
- The formal legal provisions for access to digital articles of this electronic journal are subject to the terms of the Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike license (CC BY-NC-SA 4.0), which means that MEDIA PENGABDIAN KESEHATAN INDONESIA journal and readers reserve the right to save, transmit media / format, manage in database, maintain, and publish articles as long as it continues to include the name of the Author.
- Published electronic manuscripts are open access for educational, research and library purposes. In addition to these objectives, the editorial board shall not be liable for violations of copyright law.









