Relaksasi dan Manajemen Stres untuk Mencegah Penyakit Jantung Di Desa Padang Cermin Kec Selesai
DOI:
https://doi.org/10.62358/tmv6ma79Keywords:
Relaksasi, Manajemen Stres , penyakit jantungAbstract
Fokus dari pelaksanaan PKM ini adalah meningkatkan pengetahuan masyarakat khususnya kesehatan dalam melakukan dtentang Cara Perawataan manajemen stres dengan Pencegahan Penyakit Jantung. Sesuai permasalahan yang dihadapi mitra tersebut, upaya yang dilakukan antara lain: pelatihan kader dalam melakukan deteksi dini stres, edukasi tentang tentang Cara Perawataan manajemen stres dengan Pencegahan Penyakit Jantung dengan menggunakan manajemen stres serta demonstrasi cara melakukan manajemen stres. Tujuan dari kegiatan PKM ini adalah mengajarkan peserta penyuluhan tentang deteksi dini stres untuk meningkatkan kesehatan, khususnya kesehatan jiwa di masyarakat, tentang Cara Perawataan manajemen stres dengan Pencegahan Penyakit Jantung Selain itu terjadi sinergi antara kader, pelayanan kesehatan dan masyarakat dalam upaya pencegahanPenyakit jantung dengan menggunakan manajemen stres. Peserta dalam kegiatan pengabdian ini berjumlah 15 orang peserta . Kegiatan evaluasi ini meliputi apakah peserta sudah paham tentang materi yang diberikan dengan menanyakan kembali materi yang telah disampaikan dan meminta peserta untuk melakukan demonstrasi cara melakukan relaksasi nafas dalam dan hypnosis 5 jari untuk menurunkan stress sebagai upaya perawatan tentang Cara Perawataan manajemen stres dengan Pencegahan Penyakit Jantung
Downloads
References
1. Timmis A, Vardas P, Townsend N, Torbica A, Katus H, De Smedt D, et al. European Society of Cardiology: cardiovascular disease statistics 2021. Eur Heart J. 2022;43(8):716–99.
2. Arumsari W, Marchamah DNS, Dilaga FJ, Putri RA. Strategi Pencegahan dan Pengendalian Faktor Risiko Penyakit Kardiovaskular melalui Peningkatan Pengetahuan dan Pengukuran Kesehatan. J Pengabdi Masy. 2023;7(1):131–40.
3. Purnama D, Usman RD, Akhmad A. Terapi Manajemen Stress Pada Penderita Hipertensi Di Desa Bajoe Kecamatan Soropia Kabupaten Konawe. J Pengabdi Kpd Masy Nusant. 2025;6(2):2730–7.
4. Davidson RA. Community-based education and problem solving: the Community Health Scholars Program at the University of Florida. Teach Learn Med. 2002;14(3):178–81.
5. Saleh LM, Russeng SS, Tadjuddin I. Manajemen stres kerja (sebuah kajian keselamatan dan kesehatan kerja dari aspek psikologis pada ATC). 2020;
6. Sutri SY. Pengaruh Pemberian Terapi Hipnosis Lima Jari Pada Lansia yang Mengalami Ansietas: Pengaruh Pemberian Terapi Hipnosis Lima Jari Pada Lansia yang Mengalami Ansietas. J Ris Media Keperawatan. 2022;5(2):73–7.
7. Saswati N, Sutinah S, Rizki PC. Efektivitas terapi hipnosis lima jari terhadap ansietas klien hipertensi di puskesmas rawasari jambi tahun 2018. Ris Inf Kesehat. 2019;7(2):174–9.
8. Agustina Edwi. Penerapan Terapi Relaksasi Nafas Dalam Dan Hipnosis Lima Jari Pada Pasien Gagal Ginjal Kronik Dengan Ansietas Di Rs Pku Muhammadiyah Gombong. Universitas Muhammadiyah Gombong; 2021.
9. Andriana P, Susanti Ih. Efektifitas Terapi Hipnosis Lima Jari Terhadap Penurunan Cemas Pada Asuhan Keperawatan Pasien Hipertensi Yang Dirawat Di Ruang Arimbi Rst Wijayakusuma Purwokerto. J Pengabdi Mandiri. 2022;1(7):1277–84.
10. Emilia Nl, Tantanasa E. Penerapan Terapi Hipnotis Lima Jari Untuk Menurunkan Tingkat Kecemasan Pada Lansia Dengan Hipertensi Di Desa Ampera Sulawesi Tengah: Studi Kasus. J Kesehat Dan Teknol. 2024;2(1).
11. Herawati I, Mat Ludin AF, Ishak I, Farah NMF. Breathing exercise for hypertensive patients: A scoping review. Front Physiol. 2023;14:1048338.
12. Candrawati S, Aditya Ganesha E, Hendra Setiawan R, Dwi Lestari DW, Fatchurohmah W. Slow Deep Breathing Exercise Lowers Blood Pressure and Stress in Medical Students. Ann Appl Sport Sci. 2024;0.
13. Bentley TGK, D’Andrea-Penna G, Rakic M, Arce N, LaFaille M, Berman R, et al. Breathing practices for stress and anxiety reduction: Conceptual framework of implementation guidelines based on a systematic review of the published literature. Brain Sci. 2023;13(12):1612.
14. Ankhofiya D, Kholifah SN, Martiana T. Analisis Hubungan Manajemen Stres dengan Tingkat Tekanan Darah pada Remaja SMP Kelas 8 se-Surabaya. Media Kesehat Masy Indones. 2021;20(3):173–9.
15. Rahmawati R, Novi B. Pengaruh Pendidikan Kesehatan Manajemen Stres Terhadap Tekanan Darah Penderita Hipertensi. Shine Cahaya Dunia Ners. 2017;2(1).
Downloads
Published
Issue
Section
License
Copyright (c) 2025 Media Pengabdian Kesehatan Indonesia
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 4.0 International License.
This work is licensed under CC BY-NC-SA 4.0 
- MEDIA PENGABDIAN KESEHATAN INDONESIA journal is the copyright owner of all materials published on this website.
- The formal legal provisions for access to digital articles of this electronic journal are subject to the terms of the Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike license (CC BY-NC-SA 4.0), which means that MEDIA PENGABDIAN KESEHATAN INDONESIA journal and readers reserve the right to save, transmit media / format, manage in database, maintain, and publish articles as long as it continues to include the name of the Author.
- Published electronic manuscripts are open access for educational, research and library purposes. In addition to these objectives, the editorial board shall not be liable for violations of copyright law.
